Ево свега што треба да знате о Фасциа Бластер-у

---

---

Ако непрестано видите одређену белу шипку са прилозима у облику пахуљице по целом Инстаграм фееду - посебно са налога фитнес блогера због којих се осећате лоше због прескакања теретане - и осећате се чак и мало заинтригирано, нисте сами. Тај алат је Фасциа Бластер (89 УСД; фасциабластер.цом), а судећи према снимцима пре и после који преовлађују од Кардасхиан-Јеннер селфие-а, он може да направи неке прилично драматичне промене када је реч о смањењу појаве целулита. Да бисмо тачно разумели шта Фасциа Бластер ради, прво смо морали да поставимо једном творцу Асхлеи Блацк једно кључно питање. Шта тачно је фасциа? „Фасција је везивно ткиво тела и има га свуда. Иде од главе до пете, од врха до прста и све до краја ', објашњава она. „Пружа оквир који помаже у подршци и заштити појединих мишићних група, органа и целог тела као целине.“ Има прилично велику сличност са пауковим мрежама, иако постоје четири различита типа; структурне фасције на површинском нивоу, међуструктурне у читавим структурама и органима, висцералне, које попуњавају шупљине и помажу у одржавању органа на месту, и кичмене фасције око кичмене мождине.

Зум слике асхлеиблацкгуру / инстаграм

ПОВЕЗАН:

Али како се све ово односи на целулит? „Када доживимо повреду или трауму, фасције се у том подручју искриве и искриве да би пружиле подршку, али ове адхезије су такође одговорне за непропусност и ограничења“, каже нам Блацк. 'Ово не само да може бити болно, већ је и узрок целулита. Фасција се прилепи за кожу, повуче је према доле, а заузврат се масноћа гура према горе кроз фасцију, стварајући 'планине и долине'; ми знамо као целулит. ' Фасциа Бластер помаже у разбијању искривљених подручја, ефикасно смањујући појаву целулита и враћајући ткиво у првобитно, здраво стање. Будући да је фасција свуда, алат се може користити на свим деловима тела (и то често као и сваки дан), али Блацк примећује да многи корисници теже да прво циљају бутине, стомак и руке. Почните са голом кожом, нанесите слој уља за тело, закачите подручје масти између додатака у облику пахуљице и снажно трљајте 1 до 5 минута. У почетку ћете можда доживети благе модрице док разбијате капиларе поред масних ћелија, али нас Блацк уверава да је то знак зарастања и на крају се смањује. „Многи корисници су пријавили да одмах осете резултате - готово тренутно имају мање болова, више енергије и побољшани опсег покрета, али из естетске перспективе многи корисници примећују и тренутне резултате“, додаје она. Наравно, годинама и годинама ограничења можда ће требати мало више времена, али ако је за поништавање потребно само 5 минута након туширања, пријавите нас.

ПОВЕЗАН ВИДЕО: Испробали смо: Третман за контурисање тела Вицториа'с Сецрет Моделс